ジャルブログ

筋トレで日本を変える

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2021-06-26から1日間の記事一覧

過去1番の体脂肪率

こんにちは!!! ジャルブログです!!! 大会までついに1ヶ月をきってしまいました 今の体のコンディジョンとしては、あまり1週間前と比べて変わっていないのが現状です泣 なかなか腹筋を薄皮一枚にするのは至難の技です笑 やっぱり大会に出る人たちは極…