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筋トレ大好き社会人一年目のブログ

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ジム巡り④The NUDE Ebisu & Daikanyama

 

 

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ジム巡り⑤The NUDE Ebisu & Daikanyama

こんにちは!ジャルブログです!

 

今回は代官山にあるThe NUDE Ebisu & Daikanyamaに行ってきました

 

thenude.jp

 

なぜこのジムに行ったのかというとビジター料金が無料だからです!(笑)

 

あと今年の6月にオープンしたばかりのジムで代官山にあるのでお洒落なジムということを期待して行ってきました

 

なぜこのジムを知っていたのかというとこちらの謎の美女のYoutubeを見て知りました(笑)

 


女性トレーナーの筋トレルーティン【ボディメイク/美尻】

 

このアミン・カレダさんという女性専門トレーナーの動画を見てたまたまこのジムを知りました

 

あわよくばこんな絶世の美女を人目見たかったのですが、世の中そんなに甘くはないですね

 

私が行った時は二人しか人がいませんでした(笑)

 

最近は本当に24時間ジムが増えていますが、こんなお洒落なジムが24時間なの!?と驚かされるようなジムでした

 

ビジター料金は無料なので一切お金を払わずにジムを利用することができます

 

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ジムに入ってみると奥の方に縦長にジムが作られていて手前の方でランニングマシンやその他筋トレマシンが置いてあり、奥の方に進むとダンベルやパワーラックが置かれているフリーウェイトゾーンがあります

 

この日は二頭筋と三頭筋を鍛えました

 

インクラインダンベルカール、ハンマーカール、ケーブルプッシュダウン、フレンチプレス

などなど

 

腕をいじめ抜きました

 

後はいつも使っているマシンとは少し形状が異なるマシンがあったので軽〜く筋トレをしました

 

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これはシャワールームで撮った写真です

 

シャワーにはシャンプー、リンス、ボディソープ付いていました

 

あとご親切なことに洗面所には化粧水や乳液もあったので顔のケアもすることができます

 

ただし、タオルなどは置かれていないので持参する必要があります

 

最後はオーナーの方とお喋りをして紙コップに入ったプロテインをいただいてジムを後にしました

 

ちなみにプロテインの味は抹茶、ストロベリー、チョコレートの中から一つ選べます

 

入り口に体組成測定のIn Bodyが置かれていたので測ってみるととんでもない数値が出てきました(笑)

 

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なんと増量中なのに体脂肪率が驚異の8.6%じゃありませんか!???

 

これは絶対におかしいです

 

この前も友達と家系ラーメンを食ったばかりですし、寿司食べ放題も行きましたし、焼肉も行っているのでこの数値は絶対におかしいです(笑)

 

しかも筋肉量も65.3kgは過去最高の数値ですね

 

去年で一番調子良い時で64kgだったので多少は増えているかもしれませんが、この数値もあてにはできないです(笑)

 

まあでも久しぶりに自分の体組成測定をできてよかったです

 

ジムによっては体組成測定をするのにお金がかかってしまう可能性があるので、無料で測定できるのはありがたいです

 

将来的にはAnytimeなどの大手24ジムを超えたいとオーナーさんがおっしゃっていたので是非近くに住んでいる人は足を運んではいかがでしょうか?

 

感想としてはトレーニング初心者から中級者まで幅広く通うことができるジムだと思いました

 

ジムの会員はそこまでムキムキという感じでは無く、初心者に近い体型の人たちが多かったです

 

あと、恵比寿にあるジムなので若い女が多かったです

 

私が通っている武蔵境のジムとは大違いです(笑)

 

やっぱりジムによっては全然若者がいないジムもあるので若い人が多いのは一つの利点ではないでしょうか?

 

このジムが1年後10年後には店舗数を増やしていくことを期待しています

 

日本のフィットネスがもっと盛り上がってくれることを願っています!