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筋トレ大好き社会人一年目のブログ

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武蔵境でのラスト筋トレ

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武蔵境でのラスト筋トレ

こんにちはジャルブログです

 

今週から横浜に引っ越すので武蔵境での筋トレはラストになります

 

このジムは今年の6月から通っていたジムで3ヶ月間通い続けました

 

この3ヶ月間は短いようであり長いような時間でした

 

このジムに通う前は近くの公園に行き筋トレをやったり、家で筋トレをやっていました

 

緊急事態宣言が出た時は公園での筋トレもできなくて途方にくれていましたが、このジムが早々にオープンしてくれたので筋トレ欲を凌ぐことができました

 

このジムにはおそらく100回以上は通っていたと思います(笑)

 

なぜかというとジムの設備が良いのと24時間空いているさらにタオルが使い放題ですぐ横の快活クラブ(ネットカフェ)が1日1時間使い放題という最強の特典が付いていたからです

 

エニタイムが近くにあったので4月上旬はエニタイムに通っていましたが、エニタイムにはカーフを鍛えるマシンや大胸筋下部を鍛えるマシンやシーテッドローなどはありませんでしたが、fit24にはありました

 

しかも私は社員寮に住んでいたのですぐ同期と共に筋トレをすることができました

 

平日仕事が終わって寮に帰るとすぐ支度をして筋トレをしていました

 

その後は寮に帰り、一緒に風呂に入り、1日の疲れも癒すこともできました

 

またすぐ横の快活クラブを使うことができたので筋トレの後は快活クラブに行き、漫画を読みながらドリンクバーでジュースを飲んで休憩していました

 

なので筋トレをしない日は快活クラブだけ行って休日を過ごすこともありました

 

私は初めてこのような筋トレを通じて人と人とが繋がることができるということを感じて改めて筋トレの素晴らしさを痛感することができました

 

最初は私一人しかジムに通っている人はいませんでしたが、その後に続々と入会してくるメンバーが増えてきて十人くらいの人たちが入会していました

 

その時に自分の影響力を痛感しました

 

話したことのない人も入会してきてそこで人間関係を構築することができました

 

もし、ジムに通っていなかったら私は孤独な人生を歩んでいたのかもしれません

 

2020年9月18日武蔵境でのラスト筋トレ

私はこの日同期とのラスト筋トレに行きました

 

今日はみんなでベンチプレスをやろうと言って筋トレをしました

 

私はこの二日前に胸トレで大胸筋を筋トレをしたばかりであまり乗り気ではなかったのですが、同期との筋トレはこれが最後なのでこの日にベンチプレスMAXを更新して終わろうと思いました

 

同期の二人も今日ベンチプレスを更新することを誓って筋トレしました

 

私はこの日の前のベンチプレスMAXは105kgでした

 

以前一人で筋トレをやった時は100kgを4回上げることができたので換算表を見るとベンチプレス100kg4回は110kgに相当することがわかりました

 

なのでいつか110kgをチャレンジしてみたいと思っていましたが、筋肉痛残っているけど補助してくれる人がいるのは大きな心の安定につながるので今日しかないと思い、思い切って今日ベンチプレスを更新することを誓いました

 

アップで100kgを4回また達成できたのでこれはいけると思い、110kgに挑戦しました

 

すると...

 

www.youtube.com

 

110kg見事に成功することができました

 

重りが何キロあるかよく分かりませんが神に誓って私は110kgあげました(笑)

 

この時頭の中では「俺ならできる」「絶対にできる」と己に言い聞かせました

 

そしたら案外すんなり上げることができました

 

しかし115kgを挑戦してみたら上げることはできませんでした

 

世の中そんなに甘くはないです(笑)

 

また同期のみんなもベンチプレス100kg上げることができ、最高の形で同期とのラスト筋トレを終えることができました

 

その時の写真がこちら↓↓↓

 

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この日は私の筋トレ人生に歴史を残す1日となりました

 

その後は同期との最後の飲み会もしてハッピーエンドで武蔵境を後にすることができました

 

やっぱり筋トレは最高過ぎますね(笑)