ジャルブログ

筋トレ大好き社会人一年目のブログ

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2020-05-06から1日間の記事一覧

ドキュメンタリー映画『スーパーサイズミー』

ビックマックセットの成分表と1日に必要なカロリーや栄養素 あなたはビックマックの成分表を見たことがあるだろうか? これがビックマックの成分表 www.mcdonalds.co.jp 525kcal タンパク質26g 脂質 28.3g 炭水化物 41.8g タンパク質26gは筋トレしている人に…