念願のkanekin gym へ 2020年7月26日 念願のkanekin gymへ行ってきました 筋トレを始めてからYoutuberのkanekinさんの存在を知り、ずっと行きたかったジム コロナのせいで休業していてなかなか行けなかったけど、7月21日からビジター利用が可能になったので…

久々のゴールドジム 場所は大森にあるサウス東京アネックスです↓↓↓ www.goldsgym.jp ゴールドジムの中でも大規模で有名なジムです パワーラックが10台ほどありました（笑） またダンス教室はもちろんボクシングリングもあります↓↓↓ 私は大学時代にボクシング…

経験に投資するべき理由 皆さんは経験に投資してますか？ 誰かに会いに行ったり、セミナーを聞いてみたり、旅行したり 経験と言われると様々なことが思い浮かぶと思います 私は人生をより楽しく生きるには経験に投資するべきだと思います 私は大学時代に2年…

空腹時に筋トレをしたら逆効果 皆さんは筋トレ前に食事をしていますか？ 私は筋トレ前には必ず食事をするようにしています しかし、日本人には空腹時に運動をしても問題ないと思っている人が多い印象を受けます その理由として考えられるのが学生時代での運…

人間関係を築く上で役に立つ心理学の法則 皆さんは心理学に興味ありますか？ おそらく心理学に興味のない人は数少ないと思います なぜなら人間関係を築く上で心理学を利用することは必要不可欠だからです 例えば、就活の時、第一印象を良くするために髪を整…

ビール腹を直す方法 中年になるにつれて多くなるビール腹 私は絶対にビール腹にはならないように日常生活から気を配っています 肥満になっても良いことはないと思っているからです 肥満になったら体力が減るし、モテなくなるし、様々な病気の元になるし 一つ…

Why japanese peopleと思うこと 私は大学を休学してフィリピンに３ヶ月、オーストラリアに1年半ほど住んでいました 帰国した後に日本人の生き方や考え方に疑問を抱くことが多くあります また、自分ではわかっているのに私も日本人なのでそのような考え方や生…